Na de overvolle kerstmeeting vorige week was het een beetje gezapig in Heusden vandaag. Toch nog verschillende Aca'ers op het appel. Met goede prestaties.
Het vele snelheidswerk bij trainer Benjamien begint zijn vruchten af te werpen. Na eerst nog boven 9 seconden te blijven steken is het vandaag prijs. Elise dewarier vandaag voor de eerste keer eronder; een mooi Pr met 8"92. Ook bij Kaat Gijbels is dit duidelijk zichtbaar. Met een mooie 8"86 (Pr) plaatst ze zich zelfs voor de finale die ze eindigt in 8"85 het pr van de reeks weer verbeterd. Giel Devos is al over the place maar vandaag dus in Heusden waar hij zich in het kogelstoten langzaam naar de 9m werkt. Vandaag nieuw Pr met 8m77. Goed zo !!
Kenneth Baerts is vandaag goed voor 2 proeven . Ne goede kogelstoter onderhoud zeker ook zijn snelheid. Op de 60m wordt het 9"11. Maar dit is is slechts het opwarmerke voor het kogelstoten waar hij alweer een persoonlijk record gooit met 11m72 , sterk ! de 12m komt in de buurt. Technisch nog wat beter en dat zit zo in de pocket.
Ook goed voor 2 prestatie is Elena Roncada. De 60m legt ze af in een mooie 8"63. In het filmpje zal duidelijk te zien zijn dat er zowiezo in de start nog wel wat hondersten te rapen valt. Kogelstoten voor het eerst in meeting met het "olympisch" gewicht van 4 kg al direct een 7m97. Spijtig net geen 8m maar het seizoen is nog lang ...
Yarne Knuysen vandaag in de 60m , 7"59 . Natuurlijk nog niet helemaal content met de tijd. maar het huidige trainingsschema is helemaal focus op de zomer, dus veel snelheid werd er nog niet gedaan. En het belangrijkste, een hele race zonder kwetsuur. Terug vertrokken.
Nele Mommen is duidelijk terug van weggeweest. Half werk is geen werk. Vandaag in haar fovoriete Hinkstapsprong. Een zeer regelmatig parcour met een geruststellende 11m02, tevens een nieuw clubrecord. klap klap klap "eeeuuuu".
Patrick Mesotten mag letterlijk de avond afsluiten in het Kogelstoten. Het grootste plezier kwam uit het feit dat Kenneth (en zijn plus 1) bleef supporteren en filmpjes maakte. Ondanks de overduidelijke fouten in de techniek zichtbaar daarin,wou het lichaam ze niet verbeteren. Het resultaat 10m40. Zeker niet slecht maar ook niet de gewilde 11m.
60m Elena Roncada
60m Kaat Gijbels
60m Yarne Knuysen
Kogel Kenneth Baerts
Kogel Patrick Mesotten
hss Nele Mommen frontaal
Hss Nele Mommen
Hss Nelle Mommen probeersel vertraagd
Elena Roncada kogel
60m Elena Roncada vogelperspectief
Comments